Những cách trị nứt gót chân hiệu quả ít ai ngờ tới

Trị nứt gót chân không khó vì có khá nhiều mẹo hay và an toàn mà bạn có thể làm tại nhà. Tuy nhiên, để hiệu quả điều trị nhanh chóng nhất thì bạn hãy bỏ túi những cách chữa nứt gót chân đã được kiểm chứng bởi rất nhiều người dưới đây nhé!

Nguyên nhân gót chân bị nứt

Nguyên nhân chính gây nứt gót chân đôi khi liên quan đến các vấn đề bệnh lý như tiểu đường. Người bệnh tiểu đường thường trải qua tuần hoàn máu kém và tình trạng đường huyết cao, điều này dẫn đến làn da khô và dễ nứt nẻ. 

Các vấn đề sức khỏe khác như suy giáp, nhiễm trùng do nấm, thiếu hụt vitamin, viêm da dị ứng, và nhiều bệnh da liễu khác cũng có thể góp phần làm da gót chân trở nên khô và nứt nẻ.

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác như tư thế đứng trong thời gian dài, tắm nước quá nóng và quá lâu, thường xuyên đi chân đất hoặc sử dụng dép hở gót, mang giày chật, sử dụng xà phòng mạnh làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, cũng như da khô do ở vùng có khí hậu lạnh đều có thể dẫn tới nứt gót chân.

Cách trị nứt gót chân tại nhà chắc chắn khỏi

Bạn hãy kiên trì thực hiện 1 trong 3 cách dưới đây, chắc chắn tình trạng gót chân bị nứt sẽ được trị dứt điểm.

Dùng kem dưỡng ẩm trị nứt gót chân

Việc sử dụng kem dưỡng ẩm là một biện pháp quan trọng trong việc điều trị và ngăn ngừa nứt gót chân. Những loại kem dưỡng ẩm chứa các thành phần như Axit salicylic, Ure, Saccharide isomerate và Axit alpha-hydroxy có khả năng tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và làm mềm da. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị nứt nẻ từ 2 - 3 lần mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da.

Tẩy tế bào chết

Ngâm chân trong nước ấm khoảng 20 phút để làm mềm da. Sau đó, sử dụng đá cuội, xơ mướp hoặc dụng cụ chà chân nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết. Tuyệt đối không tẩy tế bào chết khi da chân đang khô vì điều này có thể gây tổn thương da. Sau khi tẩy tế bào chết cho gót chân, bạn cần bôi ngay kem dưỡng ẩm và massage đều vùng gót chân. Thực hiện 1 tuần 2 lần việc này sẽ chữa nứt gót chân hiệu quả.

Dùng các sản phẩm từ thiên nhiên để trị nứt gót chân

Sản phẩm từ thiên nhiên như mật ong, dầu dừa, dầu ô liu, bột yến mạch có thể giúp làm dịu da và tăng cường độ ẩm. Mật ong chứa khả năng kháng khuẩn mạnh, giúp làm sạch và chữa lành các vết thương trên da. Dầu dừa thích hợp cho da khô và có khả năng giảm viêm nhiễm. Do vậy, đây đều là các nguyên liệu rất dễ tìm để trị nứt gót chân hiệu quả cho bạn.

Mẹo phòng ngừa tình trạng nứt gót chân

Để ngăn ngừa tình trạng nứt gót chân, bạn hãy đảm bảo các nguyên tắc sau:

• Chọn giày mềm mại và thoải mái, không quá chật.
• Tránh mang giày đế nhọn và cao gót thường xuyên.
• Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên cho da chân.
• Sử dụng đệm gót chân để giảm áp lực lên gót chân.
• Kiểm tra tình trạng da chân mỗi ngày, đặc biệt nếu bạn có các vấn đề sức khỏe như tiểu đường.

Nứt gót chân là tình trạng da ở vùng gót chân bị nứt nẻ, khiến cho người bệnh không chỉ cảm thấy khó chịu mà còn gặp nhiều khó khăn trong việc di chuyển hàng ngày. Mặc dù không gây nguy hiểm đến sức khỏe, tình trạng này có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Hy vọng các cách trị nứt gót chân nêu trên sẽ giúp bạn sớm sở hữu đôi gót hồng mềm mại.

Mialala - Hệ thống đồ lót, đồ ngủ thiết kế hàng đầu Việt Nam

Hotline: 0706080000

Hệ thống cửa hàng

Website: https://mialala.vn/