Cách tăng vòng 3 hiệu quả và những lưu ý cho phái đẹp

Đối với phái đẹp, số đo 3 vòng là chỉ số vô cùng quan trọng, ảnh hưởng tới sự tự tin về vóc dáng. Đặc biệt, có rất nhiều chị em có vòng 3 “khiêm tốn”, tìm mọi cách tăng vòng 3. Để đảm bảo cải thiện vòng 3 hiệu quả, an toàn, bạn hãy cùng Mialala bỏ túi những lưu ý dưới đây nhé!

Các cách tăng vòng 3 hiệu quả, an toàn cho phái đẹp

Nếu bạn đang tìm kiếm các cách tăng vòng 3 hiệu quả thì có thể ra rất nhiều phương pháp. Thế nhưng, không phải phương pháp nào cũng an toàn cho sức khỏe. Dưới đây là 2 cách tăng size vòng 3 an toàn nhất dành cho mọi chị em.

Thực hiện các bài tập tăng vòng 3

Hiện nay, để giúp các chị em cải thiện số đo vòng 3, có rất nhiều trung tâm thể hình tư vấn các bài tập khoa học. Bạn nên lựa chọn một trung tâm uy tín và kiên trì tập luyện các bài tập tăng vòng 3. Đó là cách tăng vòng 3 hiệu quả nhất mà Mialala muốn chia sẻ với các chị em.

Ngoài ra, với những chị em quá bận rộn, không sắp xếp được lịch tập luyện tại các trung tâm, bạn có thể tự tập tại nhà. Một số bài tập tiêu biểu giúp tăng size vòng 3 phải kể đến như:  

• Bài tập đá chân cao Donkey Kicks
• Bài tập nằm nghiêng gập mở chân cao Clamshell High
• Bài tập cây cầu Bridge
• Bài tập squat nhún

Với sự phát triển mạnh mẽ của các nền tảng online như hiện nay, bạn sẽ dễ dàng tìm thấy các video hướng dẫn chi tiết từng bài tập nêu trên. Tập online tại nhà sẽ là cách giúp các chị em tiết kiệm thời gian, chi phí mà vẫn mang lại hiệu quả tăng vòng 3 rõ rệt.

Xem thêm:

• 3 bài tập tăng vòng 3 hiệu quả
• Ăn gì để tăng vòng 3 hiệu quả

Bổ sung các thực phẩm giúp tăng vòng 3

Các thực phẩm bạn cần bổ sung vào thực đơn mỗi ngày để tăng vòng 3 bao gồm các nhóm protein, nhóm chất béo lành mạnh và nhóm chất chống oxy hóa. Cụ thể bạn nên ăn các thực phẩm tốt cho số đo vòng 3 như: Trứng gà, gạo lứt, thịt gà, các loại cá nhỏ, các loại hạt dinh dưỡng, khoai lang, bột yến mạch, bột diêm mạch, rau cải bó xôi, quả bơ…

Có nên áp dụng cách tăng vòng 3 cấp tốc hay không?

Có rất nhiều chị em nóng lòng muốn cải thiện size vòng 3 nên áp dụng các cách tăng vòng 3 cấp tốc. Các cách phổ biến như phẫu thuật nâng mông, bổ sung các loại bột tăng size vòng 3 không rõ nguồn gốc xuất xứ…Thực tế, đây là các cách tăng vòng 3 không an toàn, có thể gây ra nhiều biến chứng xấu cho sức khỏe phái đẹp. 

Sử dụng thực phẩm chức năng tràn lan trên thị trường dễ gây tới ngộ độc, ảnh hưởng hệ tiêu hóa. Trong khi đó, phẫu thuật thẩm mỹ nâng mông có thể gặp phải các rủi ro như nhiễm trùng vị trí phẫu thuật, đau dây thần kinh tọa, nguy cơ tụ máu…Các rủi ro này có nguy cơ diễn ra nếu các chị em chọn những trung tâm thẩm mỹ không uy tín, đội ngũ bác sĩ không rõ bằng cấp nghề nghiệp.

Đọc thêm:

• Chiều cao cân nặng chuẩn của nữ, bạn gái nào cũng cần biết
• Hướng dẫn cách đo vòng 1 chuẩn để chọn áo ngục phù hợp
• Cách tăng vòng 3 hiệu quả ,Chị em cần lưu ý những yếu tố sau

Tăng số đo vòng 3 bằng quần lót độn mông chất lượng

Đây là một cách tăng size vòng 3 hiệu quả, an toàn mà rất tiết kiệm chi phí cho phái nữ. Với một chiếc quần lót được thiết kế độn mông sẽ khéo léo tăng size vòng 3 cho phái đẹp. Với chiếc quần “thần thánh” này, các chị em sẽ tự tin diện mọi trang phục với vòng 3 săn chắc, quyến rũ.

Để đảm bảo tính thẩm mỹ và an toàn cho vùng kín, bạn cần chọn quần lót độn mông từ chất liệu an toàn. Vải su đúc, cotton, vải thun lạnh là những gợi ý lý tưởng cho dòng quần độn mông. Đặc biệt, bạn cần chọn quần có phần đáy tam giác được làm từ cotton kháng khuẩn cao cấp. Bởi chất liệu này thấm hút tốt, thoáng khí, mềm mại, an toàn tuyệt đối cho vùng kín.

[Products:366,737,2902]

Trên đây là những lưu ý quan trọng khi bạn muốn áp dụng các cách tăng vòng 3 hiệu quả. Hy vọng với những chia sẻ của Mialala, các chị em sẽ luôn tự tin với vóc dáng “đồng hồ cát” quyến rũ của mình. Mialala liên tục cập nhật những mẫu quần lót, áo ngực hack size vòng 3, vòng 1 hiệu quả, bởi vậy bạn hãy nhanh tay liên hệ để được tư vấn mẫu sản phẩm phù hợp nhất nhé.

Mialala - Hệ thống đồ lót, đồ ngủ thiết kế hàng đầu Việt Nam

Hotline: 0706080000

Hệ thống cửa hàng

Website: https://mialala.vn/